抽动症是一种神经发育障碍，表现为不自主的、突然的、无意识的动作或声音。虽然抽动症是一种常见的心理疾病，但是很多人对于如何辨别抽动症并不了解。下面将介绍五个关键点，帮助人们更好地辨别抽动症。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

一、观察不自主的动作和声音

抽动症的最明显特征是不自主的动作和声音。这些动作可以是肢体的抽搐、眨眼、摇头、耸肩等;声音可以是表现为咳嗽、打嗝、吸气等。这些不自主的动作和声音通常是突然发生且持续时间较短的，而且患者无法控制它们。

二、区分抽动症和其他疾病

抽动症在一些疾病中常常会被误解。例如，焦虑和强迫症也会导致一些不自主的动作和声音，但是与抽动症不同，焦虑和强迫症的症状是有意识的，患者可以通过控制心理状态来减轻它们。另外，某些药物和物质滥用也会导致类似的症状，因此需要通过仔细观察和专业医生的诊断来确认是否为抽动症。

三、注意症状出现的频率和持续时间

抽动症的症状通常会随着时间的推移而产生变化。开始时，症状可能只是轻微的，并不频繁地出现，但是随着疾病的发展，症状可能会变得越来越频繁和持久。与其他短暂的不自主动作和声音相比，抽动症的症状需要至少持续一年以上才能被确诊为抽动症。

四、观察症状出现的情境

抽动症的症状通常在焦虑、兴奋、压力较大或注意力不集中的情况下加重。例如，在公共场所或社交场合，患者可能会更频繁地出现不自主动作和声音。而在放松的环境下，症状可能会减轻或消失。因此，观察症状出现的情境和条件，可以帮助区分抽动症和其他因素导致的不自主动作和声音。

五、寻求专业医生的帮助和诊断

最重要的是，如果您怀疑自己或他人患有抽动症，应及时寻求专业医生的帮助和诊断。抽动症的确诊需要专业医生根据详细的病史、观察症状和排除其他可能原因进行判断。专业医生可以帮助您确定病因，并提供适当的治疗方案，以减轻症状和改善生活质量。

辨别抽动症需要通过观察不自主的动作和声音，区分抽动症与其他疾病，注意症状出现的频率和持续时间，观察症状出现的情境，最后寻求专业医生的帮助和诊断。通过了解这些关键点，我们可以更好地认识和辨别抽动症，及时提供帮助和支持给患者。