焦虑症并不是普通的担忧焦虑症，并不是指一般意义上说的过度担忧。相反，焦虑的体验是非常正常的，适度的焦虑将有利于发挥才能，甚至当情形所需还应该有高度焦虑。如足球赛、考试或应聘面试前的适度焦虑将会提高警觉性和发挥潜能，同时在真正危险的情况下能高度提醒人们行动，逃离或避开危险。然而，严重焦虑则是无益的，会降低领悟新知、做出适当的反应和执行复杂活动的能力。但也不能认为某人对别人不会担忧的情况发生了过度的焦虑，就是焦虑障碍。焦虑障碍有特定的反复出现的恐惧，且自己认为这是不合理、不现实和令人烦恼的。下面郑州金水中医院精神科列举了焦虑障碍的症状和特定的表现。

焦虑症的症状和特定的障碍表现

惊恐障碍 经历无法预期的惊恐发作后，持续担心再一次出现惊恐发作或惊恐发作时的某些表现(如感到就要死去或发疯了)

广场恐惧症 担心在难以逃避、窘迫的或不易得到帮助的情境中会出现惊恐发作或惊恐样症状。这种焦虑通常会导致对某些特定情境的回避(如人多的场所或独自旅行)

社交恐惧症 担心万一出丑或出现明显的焦虑症状时被人审视或评论。这些焦虑通常导致对某些情境的回避(如在人前进食、演讲或书写，或社交机会)

特定的恐惧症 对特定的物体或情境有持续的、不合理的恐惧，如幽闭恐惧(恐惧封闭的空间)、恐惧动物或恐惧高处，这种担心通常导致对那些物体或情境的回避

广泛性焦虑障碍 对他们生活的诸多方面都有过度和持续的担心，包括家庭、健康、工作或经济情况

郑州金水中医院精神科温馨提示：拥有健康的身心是每个人工作、学习、生活的重要前提，因此我们每个人有必要重视起精神疾病。在这个科技发达的社会，治疗不再是难题，我院专门开设了在线咨询服务，如果您有什么疑问可咨询我院专业，我们定会为您详细解答。