患了焦虑症该怎么治疗才好郑州金水中医院表示，由于生活中会面临着很多的压力，这包括生活方面的，也包括工作方面的。如果没有好好地调节自己的生活与工作的关系的话，那么就容易导致一些不适的出现，再没有加以重视的话，就会导致心理疾病的发生，例如焦虑症等。那么，如果患了焦虑症怎么治疗呢？相信这是很多朋友都想知道的问题。

关于如何治疗抑郁焦虑症的问题，许多临床治疗认为，该病不易且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此如何治疗抑郁焦虑症，好的方法是采用心理治疗，不仅可以达到很好的治疗效果，同时心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到。

但是用心理治疗抑郁焦虑症是需要时间的。许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。

然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，所以不论心理对于如何治疗抑郁焦虑症多么，也只是一种帮助人解决问题的手段而已。心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。

当然，要说如何治疗抑郁焦虑症，该病的治疗过程其实是一个了解、讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

郑州金水中医院精神科温馨提示：我们发现，焦虑症说严重也严重，说不严重也不严重，这主要看患者的自身调节的能力还有患者的心态了。良好的心态可以帮助患者克服疾病的影响，更快地恢复健康。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设在线咨询服务，由专业在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。