焦虑症的心理治疗方法主要有哪些郑州金水中医院表示，作为一种普遍存在的神经性病症，焦虑症的治疗上主要有心理治疗和药物治疗两种方法。但是，现在医学较为推崇的还是心理治疗。心理治疗能较为的治疗焦虑症。那么， 到底焦虑症的心理治疗方法主要有哪些呢？

较为简单，容易操作的焦虑症的心理治疗之认知治疗方法可以按以下“三步曲”进行。

１.开展以围绕病因病状为主的解释

焦虑症病状多变复杂，病人往往会产生过多的疑虑，甚至怀疑自己的病症，担心医生的诊断，从而提出诸多问题，这就需要医务工作者即时进行总结，并灵活运用浅显易懂的比喻，利用工作室的道具，向患者进行解释说明，为其分辨正误，消除顾虑，确定病性。这对于患者增强治疗信心至关重要。

２.以治疗方案和药物运用为辅的说明

药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间，令患者早日恢复摆脱苦痛。但一般人较难接受，原因是焦虑症患者敏感多疑，对精神心理药物怀有很大的疑虑，担心副作用，以至于难以按医属进行治疗。因此，对治疗方案及药物的解释工作也是焦虑症的心理治疗的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上，对治疗产生了信心与渴望，真正的治疗才能发挥应有的作用。

３.以指导其生活学习工作为目的的适应训练

待患者症状得到缓解后，对其现状进行的干预，劝导其放弃主观癔断，鼓励其以一种崭新的思维方式开展新生活，使其转换人生态度，投入社会中，才能令其产生生活的向往，树立起战胜疾病的勇气。

郑州金水中医院精神科温馨提示：以上就是对焦虑症的心理治疗方法的介绍，通过临床研究表明，心理方法治疗焦虑症不单能的缓解病人的不良情绪，也能从根本上较为的克服焦虑症的症状。只要合理的采取焦虑症的心理治疗方法就一定能。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设在线咨询服务，由专业在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。