在大众的认知中，焦虑症属于一种比较常见的心理疾病，不过，直到现在仍然有不少人对于诱发焦虑症的原因不甚了解，想必大家都知道，不论是哪种疾病，找到诱发焦虑症的原因不仅能够有助于治疗顺利地进行，更能够让治疗更为，那么，诱发焦虑症的原因到底有哪些呢？事不宜迟，让郑州金水中医院精神科的来介绍。

其实，导致焦虑症的原因往往是人们对不必要的小事总是担心，从而积少成多演变成了焦虑症，有时，由于过度担心身体的健康状态，一些人自然会把全副心思都集中在身体的生理功能上，根据多年的经验累积，发现，诱发焦虑症的原因主要有以下七个方面：

一、遗传基因：焦虑症跟家族病史有密切的关系，研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50％，父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25％；若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75％，研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。

二、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中大因素就是环境，令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

三、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高，甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症，焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等，若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

四、药物因素：对一些人而言，使用某些物（如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的）会造成焦虑症状，所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。

五、个性：一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

六、饮食：有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因，例如缺乏叶酸（folate）与维他命B－12可能引起焦虑症状。

七、抽烟、酗酒与滥用物：过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精类来抒解焦虑症的低潮，但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症，约有30％的严重焦虑症患者酗酒与滥用物，此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

通过上文的介绍，相信大家已经对诱发焦虑症的原因有所了解了，实际上，多知道一些导致焦虑症的原因也有助于我们在日常的生活中做好相应的预防工作，文章的后，我们还需要特别提醒大家的是，焦虑症如果置之不顾，其危害是很大的，所以一旦您发现自己出现了过度的焦虑情绪，请尽快采取措施加以控制和缓解，必要时请到正规医院就诊。

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