轻度焦虑症的症状表现是什么？郑州金水中医院介绍：长时间的焦虑得不到治疗，会给人带来很多问题，日益增多的焦虑症患者给社会带来了的隐患。不要觉得焦虑不是病，严重的焦虑会导致患者对生活失去希望，焦虑症的治疗势在必行。

介绍：焦虑症有哪些症状表现呢，郑州焦虑症医院在哪？

1.躯体表现。轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。

2.精神运动性不安。轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。

3.病理性焦虑情绪。轻度焦虑症患者还可表现为发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

4.认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。

得了焦虑症之后我们应该如何摆脱？如何治疗焦虑症？

精神科指出，焦虑症对人的生理和心理上都会造成影响，生理上，会造成患者休息不足、嗜睡、头晕、精力下降、记忆力下降，心理上，会造成患者与他人沟通困难，心理压抑、恐惧，信心下降，产生自卑心理，严重的可能会危及生命安全。

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