随着焦虑症患者的不断出现，使得人们不得不重视这类精神疾病，焦虑症有很多的表现形式，其中失眠焦虑就是很让人头疼的一种，这些患者饱受失眠的困扰，大的愿望就是&ldquo 长眠不醒&rdquo ，为了认识失眠焦虑以及缓解患者们的症状，我们的总结出这类疾病的表现和治疗方法，请看：

患焦虑症的病人都有程度不同的睡眠障碍，失眠焦虑以入睡困难为突出，病人躺在床上之后，翻来复去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事情但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考&ldquo 今晚会不会失眠&rdquo ，总是担心失眠，结果还真的不能入睡。像这样恶性循环的结果造成了失眠焦虑，使病人苦恼万分，希望找到解决失眠的根本办法。

焦虑失眠除入睡困难外，其突出的特点是睡眠表浅，稍有动静就可醒来，梦多，好象一夜不停的做梦，第二天醒来后总是说&ldquo 今晚做了一夜的梦&rdquo ，白天无精打采，做任何事情都没有兴趣，没有精力，面容憔悴。

治疗方法：

首先，可以选择药物治疗手段。不管服用哪些药物，都需要在医生指导下服用，方可起到控制失眠的作用。但是，患者也应注意其禁忌范围，这种药儿童不宜服用，老年病人、肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。

其次，采用心理排解焦虑根源。失眠焦虑症的治疗可以配合食疗、中药、针灸、治疗、气功等手段进行身心放松。另有些焦虑性失眠患者出现失眠的原因在于对睡眠的过分关注，因为对睡眠质量的忧虑和担心增加了自己的心理压力而造成失眠，这样的患者要意识到：失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没关系，遭遇失眠后不要紧张，要树立信心寻求合理、的方法战胜失眠。

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建议患者朋友们，一定要正视失眠焦虑，这虽然不是一个严重的病症，但也不能掉以轻心，的失眠对人们的身心健康都有着十分恶劣的影响。对于失眠焦虑所导致的后果，患者朋友们要有心理准备，它更多的是由心理原因导致的。想了解更多焦虑症的问题，可在线咨询。