精神焦虑症其实就是医学上俗称的焦虑症，因为其属于精神类疾病，所以世人为其随意冠名为精神焦虑症。熟知焦虑症知识，可以帮助您“有备而来”的面对疾病，更可以树立对病症的信心。

焦虑情绪不是精神焦虑症，有焦虑情绪不一定就是焦虑症，以下情况出现的焦虑情绪就不属于焦虑症：

正常焦虑反应：在灾难临头、重大决策时、重要考试前，人人都会焦虑，这时的焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑会产生积极的作用，它有利于人们集中注意力，调动一切能力，克服困难，提率，摆脱危险。

躯体疾病继发的焦虑情绪：许多躯体疾病可由焦虑表现，如心绞痛、急性心肌梗死、低血糖、美尼尔病、甲状腺功能亢进症、消化性溃疡、嗜铬细胞瘤、二尖瓣脱垂等。

精神焦虑症关联疾病精神疾病伴随的焦虑症状：抑郁症与其他精神疾病（如老年痴呆、精神分裂症、强迫症和癔症）常伴随焦虑症状。

谈到精神焦虑症，往往令人十分恐惧，既害怕疾病无法，又对病症产生的焦虑情绪而害怕，许多人都有这样的感受，却说不出为何害怕？其实不管你惧怕什么、焦虑什么，对您的精神焦虑症没有任何利处，从容面对治疗才是上策。