一般来讲，像内向的宝宝就容易出现分离焦虑症的情况，他们不合群，喜欢一人独来独往，不能适应集体的生活，有的时候还会向小朋友们大发脾气。而像这种情况是可以预防的，如何预防分离焦虑症？

1、从小就要培养宝宝的兴趣，经常观察看宝宝喜爱的什么样的玩具，愿意什么样的小游戏。即便爸爸、妈妈走了，也可以通过这些来寄托。比有的宝宝爱看动画生;这样不仅可以让宝宝心情愉悦，更容易找到心理寄托。

2、在与宝宝分别前记得要说再见”，对于宝宝而言这简单词语代表的是“信任”。即使宝宝还很小，不懂得再见的含义，但是也要求家长说后再离开。一旦与宝宝培养出“信任”，你可以地离开。

3、在离开的时候可以抱抱宝宝或亲亲宝宝的小脸，当孩子以后习惯这种习惯之后，就会知道此时家人要离开，宝宝就得安心的玩。

4、如果家长们是在宝宝睡着之后离开，此时就要及时分散宝宝的注意力，陪宝宝做些平时喜欢的游戏在天气晴好时，到外面玩耍。