人为何有压力？压力为何能引发心理上的障碍？从古至今，任何人都有自己的心事，这些都是恒久性的问题。学生为考试苦恼、青年人为恋爱折磨、白领为工作奔波、中年人为养家糊口苦干、老人为疾病烦忧.......身为情感性的人，我们都具有自己的思维和个性，生活中会遭遇这样或那样的困难，在解决这些烦忧的时候，难免不会不波动到人的情感，由此而引发心理上的问题。

引发心理疾病的主要原因：

一、心理原因

人的性格不同，处理事情的态度也不一样。一般问题发生在常人身上所产生的影响不可能延续太长时间，没有对正常的生活和心理造成危害。然而，心理素质差的人情感脆弱、神经敏感，遇到一些小事就会久久不能忘怀，感情易受伤害，继而引发自主神经功能的紊乱，产生系列的身心障碍。如：考试焦虑、升学就业、婚姻家庭、人际关系等问题，它是心理咨询所要解决的主要对象。

二、生理

有的人先天存在某些机能的缺陷，如脑功能不完整等。这类人是心理疾病的易发人群，需要的服药抑制病情。除此之外，遗传因素也是不能忽略的问题，如果某人的直系长辈中有人曾经患过精神类的疾病，那么他患上精神病的几率要比常人高的多。

三、行为方式

不良的作息时间和行为方式如抽烟、酗酒、好逸恶劳等也可能引发心理疾病。

四、超负荷的压力

现正的都市群体被高强度的学习、工作压力所围绕。处于高压状态下得不到喘息，久而久之就产生了心理上的疲劳，重则诱发精神类疾病。

五、生活所迫，加重心理压力

家庭生活的重担，工作上的激烈竞争，在双重重担的作用下，极易诱发心理疾患。

六、学习压力过重

近年来，大中小学生出现心理疾病的案例越来越多，不得不引起广大市民的关注。这些学生每天要面对做不完的习题、家长和老师不停的唠叨、考不完的试...身负重望的他们，不得不加快脚步、绷紧神经的学习。重压之下这些学生难免不出现心理上的障碍。

七、缺乏关爱

我国现在已经进入老龄化阶段，老年人的身心健康是一个不可忽视的大课题。目前，我国绝大多数老人都达到了温饱水平，然而精神上的空虚却加剧了老年人患病的比率。由此可见，关爱老人的心理健康已是一个不容忽视的问题。

由上述原因可见，心理健康是人们生活中所必须面临的问题，我们不能一笑忘之。现实中一旦有了解不开的疙瘩，我们不能憋屈在心里，要发泄出来，要想办法化解掉内心的不快。只有身体和心理都健康了，我们才能算得上一个真正健康的人。