郑州金水中医院的介绍说，恐惧症主要以惧怕特定的事物或者环境而产生的一种心理，一般情况下不存在什么危险性，但是如果处于这种精神恐惧、紧张中，渐渐会形成心理阴影，严重者会影响患者的生活、工作，会对患者的行为举止、言谈造成影响，慢慢形成躲避、不参与等一系列问题，那怎么治疗恐惧症呢？我们要采用正确的、科学的方法，对患者的刺激强度由弱到强，使其慢慢走出心理阴影。

1、暴露：这是一种骤进型的行为治疗方法；

2、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症安全而的行为治疗方法；

3、认识治：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。

恐惧症的治疗提示，治疗的主要目的就在于增加患者的信心和意志品质，逐渐形成强大的心理作用机制，在治疗过程中起到决定作用的就是心理疏导以及配合医生的治疗方案，合理的进行，克服不必要的恐惧心态，这才是怎么治疗恐惧症的精髓所在。

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