社交恐惧症治疗方法到底有哪些河南精神病医院介绍说，社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合都会感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，患上社会恐惧症，对病人正常的社会交往造成地干扰，严重影响到病人的社会交往能力和与人相处的能力，这样下去，对病人未来的发展将会带来的阻碍，那社交恐惧症治疗方法到底有哪些呢？现在就由来为大家详细介绍一下。

社交恐惧症治疗方法到底有哪些？

1、情景治疗

对于社交恐惧症病人对公开人多的社交场合感到焦虑紧张甚至恐慌这种情况，可以采取情景治疗的方式，让病人在一个假象的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断地联系重复发生症状的情景，让医生不断地鼓励和帮助病人从这种恐慌状态中摆脱出来，让病人从这种假象的情景中适应这种产生焦虑紧张情绪的环境，从而逐渐消除社交恐惧症症状。

2、增加自信

很多社交恐惧症病人都是由于缺乏自信，过分自卑，不敢轻易在别人面前展示自己，甚至连与生人交谈相处的勇气都没有，要想解决这种社交恐惧症状，那就应该增加多点自信心，病人可以在自己擅长的领域上，得到足够的信心，相信自己也是有一技之长，也是有优点的，这样的话，也就能让病人慢慢建立起信心，逐步地抵抗社交恐惧症状。

3、饮食

日常饮食的食物中含有很多丰富的营养物质，能够对社交恐惧症病人的身体进行调节，特别是帮助病人镇静神经、养心安神，从而克服社交恐惧症状，病人可在日常生活中多多食用。

4、药物治疗

出现社交恐惧症，也可在医生的专业指导下进行药物治疗，患上社交恐惧症，病人体内的某种化学物质失调，也就能够在药物治疗的干预下，进行调整，从而取得治疗社交恐惧症的效果，药物治疗是目前治疗社交恐惧症佳的治疗方法。

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