失眠的七大危害。郑州金水中医院朱玉指出：根据中华医学会的调查资料显示，我国睡眠障碍患病率达42.7%，约有三亿中年人患有睡眠障碍，睡眠不良者高达5亿，其中3亿以上生活在城市。由于失眠初期症状并不明显，导致很多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗。殊不知失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康，而且失眠的可能很低。

一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

三、失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

四、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育

五、失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

六、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

七、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

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