当代人应当心失眠强迫症 郑州金水中医院精神科解释：失眠强迫症是强迫症的一种，该病主要兼有失眠和强迫的双重表现，即患者在睡觉时，总是不自觉的胡思乱想，不能放松下来，导致大脑持续兴奋，难以进入睡眠状态，终演变成失眠。患者要知道失眠强迫症如果不能得到及时医治是非常容易持久存在的，因此患者要认识这种疾病，了解它的相关症状。

当代人应当心失眠强迫症

失眠不只打破人的正常睡眠规律，还会引发多种疾病的出现。失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病，如果不加控制还可能变成一种习惯性行为，终发展成为一种精神障碍--失眠强迫症。

当失眠强迫症开始出现并发挥作用，患者的失眠则会更加严重，如此循环往复，令患者的睡眠和精神健康状态处于一种恶性循环中。

虽然已经是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡觉，躺在床上翻来覆去难以入睡，一方面希望自己什么都不要想，另一方面，思维又偏偏不受意识控制，头脑中总是要出现一些乱七八糟的东西。和一般人不一样，当别人都在同失眠做斗争，都渴望一场万籁俱静的睡眠时，这些人却做着与之相反的事情，他们正努力逼迫自己不要入睡。这就是失眠强迫症患者们的典型表现。他们深感困倦、深感矛盾、深感痛苦却无力自拔，因为令自己失眠的欲望已经不受控制地占据了自己的大脑。相比之下，失眠强迫症给人带来的痛苦要比单纯的失眠和单纯的强迫症更胜一筹。

造成失眠强迫症的原因很多，除了植物神经紊乱外，导致强迫性思维形成的因素是罪魁祸首。所以想要控制这种情况，患者和治疗者还要从强迫性思维的源头抓起。关于强迫性思维控制下的失眠强迫症的形成可能与当事者早年生活经历、自身过于敏感、心理个性特点以及周围环境有关。因此，治疗者应该集中于这些方面进行资料收集和分析。

失眠强迫症是会严重影响人们正常休息及日常工作的，如果得不到缓解和医治，很容易形成顽固性失眠，或习惯于在睡前胡思乱想，导致今后产生失眠的条件反射。这些后果都给日后的治疗增加了难度。因此患者为了自身健康，为了尽快摆脱失眠的困扰，应当及时医治。

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