工作强迫症是如何引起 工作强迫症是当今社会常见的一种强迫症，主要表现为过分重视工作，以至于不能充分利用空闲时间进行休息娱乐，在很大程度上影响精力的恢复。这种强迫症类型在日常生活中非常多见，都市白领是主要患病人群。那么工作强迫症的产生原因是什么呢？郑州金水中医院精神科心理给出以下解答。

并非每一个热爱工作的人都会终成为工作强迫症的患者。影响这种疾病出现的因素中也包括个人性格特征、精神因素、社会心理因素的影响。据调查，1/3强迫症患者病前都是具有一定程度的强迫人格的，他们往往拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等；从精神因素上看，35%的上班强迫症患者在病前思想紧张、焦虑不安或遭受沉重精神打击；此外，社会心理因素也是不可忽视的致病诱因之一。当躯体健康状况不佳或心身疲劳时，具有强迫性格的人就容易出现强迫症。

工作强迫症，有这一倾向的人会在上班的8小时之外持续保持工作的状态，否则就极为慌乱不安。如，手机里和别人不断地讲工作的事情；每天的工作安排得满满的，虽然各种会议、活动、计划常常会让他们废寝忘食，但只有这样他们才能感到安心；把精力都放在了工作上，只有在工作中才能享受到满足和充实，否则就觉得内疚、生活没有意义；经过了一周的紧张工作，心情本应该放松，但自己的头脑中总是徘徊着“工作依然等待我去完成”的想法，并在这种想法的驱使下展开工作。

工作强迫症患者往往因为过分专注于工作而失去进行正常生活的机会，虽然他们的躯体和心理都是疲劳的但却无法让自己的行为暂停，所以始终保持一种身心疲惫的状态。如果感觉自己有上班强迫症的倾向，好及时通过发泄，把积郁在内心的不良情绪净化，以降低症状出现的次数。

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