晚睡强迫症的原因是什么？郑州金水中医院表示，现在人们工作压力增大，每个人都想整出点事业来，拼搏的人喜欢晚上加班，白天黑夜轮番上，而且一般都是弄到深更半夜。的这种晚睡，导致人们出现了睡眠强迫症。既然是睡眠，不应该是一件好事吗，何必要强迫呢，如果是强迫睡眠那对于健康来说又是另一种危害了。私人生活从下班才开始，白天辛苦，晚上继续奋战，高压下高放松夜游，娱乐多样化，一直不睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。治疗强迫症下面给大家讲解晚睡强迫症的原因

晚睡强迫症的原因是什么？

1、夜猫子的都市夜生活：这个已经是某些人群的习惯生活，这类人群就是喜欢等到黑夜之后才开始自己的兴奋点工作，通常非要等到身体劳累得不行才恋恋不舍地进入梦乡的状况，其实是一种强迫症的体现。不规律的睡眠以及压力会导致人的免疫力下降、内分泌失调，让人容易被感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状找上身；甚至引发焦虑不安等神经、精神症状。

2、白天高压工作，晚上高压娱乐：念大学的时候就是游戏迷，上班后忙碌的白天没有游戏时间，只有晚上下班后进行他的爱游戏。因此，每晚熬到凌晨一二点，天亮按时起床上班，以往下来布满血丝的眼睛，他的睡眠也就被强迫停止在了凌晨一二点，偶尔想要早睡，却全然没有睡意。

3、睡前困意浓厚 睡时开始兴奋：从事文字工作，白天困意浓厚，但是一到晚上尤其是凌晨开始灵感飞速而来，所以一般她这个时候就特别亢奋，难以入睡是家常便饭。林小姐已经习惯了把正经事拖到晚上来做，这个习惯没少给他添麻烦，白天上班满脸倦容；工作不拖到后一刻做不出来，临时情况会让她手忙脚乱……但又苦于无法早睡，强迫睡眠让她苦不堪言。

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