诱发强迫症的原因与治疗方法

本文导读：强迫症是生活中比较常见的一种疾病，那么是什么原因导致了这一疾病的发生呢？又有什么比较好的治疗方法呢？

生活中有许多的人被强迫症所困扰。而多数的人不知道强迫症的诱发原因与治疗方法。下面请金水给大家介绍诱发强迫症的原因与治疗方法，供大家参考。

强迫症的诱因

心理因素

患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉，他们或者表现为循规蹈矩，缺少判断，犹豫不决，依赖顺从；或者表现为固执倔强、墨守成规，拧折不弯及脾气急躁等造成强迫症。

遗传因素

患有强迫症的人近亲患病率要远远高于一般人，父母患有此症强迫症的，后代的患病率一般在５％至７％之间。

社会因素

这是引发强迫症的的主要因素，如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重，引起强迫症的出现。

素质因素

强迫症的发病与患者的人格特征有着明显的关系，有不少的患者具有一定程度的强迫人格特征。

强迫症的治疗方法

满灌法

简单地说，就是越害怕什么就越去接触什么，比如有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种颜色的液体，而且努力让你的手变很脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

系统脱敏法

先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

认知学习法

榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从低等级到高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够独立面对为止。