强迫症平时该注意什么

导读：强迫症，我们不会感到陌生，但是真正说到强迫症的具体常识却还是有不少人不是特别清楚。强迫症的发作和生活中的很多方面都有关系，因此注意了解强迫症应该从了解其病因开始，只有这样我们才可以做好强迫症的预防，下面请郑州金水中医院精神科就强迫症的病因为大家详细介绍。

什么是强迫症?强迫症的病因主要有以下几种：

一、精神分析学说：弗洛伊德认为强迫症是病理的强迫性人格的进一步发展，是由于防御机制不能处理强迫性人格而形成的焦虑，于是产生了强迫性症状。

二、心理动力学假说：根据心理动力学原理，强迫症是起源于性心理发育的肛门期，即在开始大小便训练的时期。这时期内要求顺从与不受约束的对立引起儿童的内心冲突和焦虑不安，使得性心理发育停滞而成为日后心理行为退化的基础。

三、社会心理因素学说：工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。在各种社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。

四、人格因素学说：约2/3的强迫症患者病前即有强迫性人格或精神衰弱，主要表现为力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从，固执倔强，墨守成规，宁折不弯及脾气急躁。

强迫症平时该注意什么,什么是强迫症?在了解强迫症的诱发因素之后，我们就需要做好强迫症的预防，预防强迫症应从生活中的各个方面开始做起，不要忽视任何一个方面，特别不要忽视对自我的心理调整，生活中难免会出现一些应激事件，在面对这些应激事件时好的处理方法就是首先学会平静自己的内心，只有心情平复了才能找到解决问题的佳方法，如果您对强迫症还不是特别了解的话，可以在线在线咨询。