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怎样避免爱情强迫症?

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-02-21

强迫症是极为常见的一种心理疾病,其中表现之一就是爱情强迫症。爱情强迫症往简单方面说,就是在一个人恋爱之后会有很多不太正常的心理活动,这些不正常的心理活动主要是对于自己的伴侣存在一种不信任,自己大男子主义泛滥等,遇到这样的情况该怎么办呢?

、信任对方,给对方足够的个人空间。爱情强迫症患者不相信对方,每当对方不回信息、不接电话,他们就会想很多;在得知爱人以前的事情后往往揪住不放,不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节。其实爱情是建立在互相信任的基础上的,如果彼此不信任又怎能组建以后的家庭,同时爱情需要给彼此足够的空间,要学会给彼此自由。

第二、放弃大男子主义,学会赞赏女友。男人让女人相信自己行的方式有两种:一、展示自己的优点;二、否定女人的优点。因此患有爱情强迫症的患者要适当放弃自己的大男子主义,学会在肯定自己的同时,多加赞扬自己的女友,毕竟任何人都喜欢听称赞的话。

第三、付出要有回报才行。付出不求回报。这种想法也许让人觉得非常伟大,但其实是一种很深的自恋。有这种想法的人其实没有看到对方的真实存在,他是自顾自地付出。他的付出是他自己的需要,未必是恋人的需要。

付出是他们价值感的重要来源,是他们的强迫性习惯,想让他们不付出,反而成了难题。有时还隐含着这样的信息--我既然已经做得这么,我是问心无愧了,那么我们的关系中再有什么问题,都不是我的责任,而是你的责任了。

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