“外出并反复检查门，窗和煤气开关;在开会时我总是感觉电话在响，并且一直看着它;我将汽车停在工作地点并走进办公室，总是担心门 尚未锁定;请出门并反复锁定我的抽屉，以防抽屉未锁定好...”如果您有以下症状之一，则可能已经患有强迫症。

[强迫症与白领“缠住”的原因]“强迫白领”的工作环境具有压力大，竞争激烈，淘汰率高的特点。 在这种环境下，心脏易碎，急躁，自制力差或偏执狂，具有性格或主义者的人容易患强迫症，从而导致强迫症。

[谁喜欢强迫症?]处理数字和符号的专业人员特别容易产生强迫症，例如会计，统计，审计和银行雇员。 强迫症患者通常是思想活跃但行为迟缓的患者。

[看看强迫症的真面目]他们经常感到焦虑和不安，对自己抱有很高的期望，并关心别人的评价。 他们的单方面能力强，但综合能力差。 另外，可能会出现食欲不振，失眠，头晕，胸闷和呼吸急促等症状。 郑州金水脑康中医院的医师建议，强迫症患者应尽可能紧凑地安排时间，以免他们有时间实施强迫性行为，例如反复检查门锁。

【防止政变的小政变】可以选择运动和户外活动来充实生活，减少强迫心理的干扰。郑州金水脑康中医院的医师建议，强迫症患者应学会放任自流，在结束后不要再考虑或评估它。 尤其是那些具有主义者个性的人，必须学会确认自己，而不要与他人进行比较。 不要太在乎自己的形象或他人的观点，也不要沉迷于缺点。