神经衰弱是一种精神疾病，神经衰弱给人们的生活很健康的危害尤为明显。因此，对患者乃至全社会来说，神经衰弱的治疗都是重中之重。那么，如何治疗神经衰弱的效果好呢？有请郑州治疗神经衰弱给大家介绍。

1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

2．树立的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

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温馨提示：以上就是如何治疗神经衰弱的方法，如果广大朋友想了解更多关于神经衰弱症状表现以及神经衰弱治疗方法，可以点击在线进行在线咨询，郑州金水中医院竭诚为你服务。提醒如果发现周围人患有此病，应及时到医院咨询治疗，以免错过佳治疗时期。你的健康是我们的幸福