重症肌无力是一种自身免疫性疾病，由于肌无力的病因比较复杂，因此目前还没有好的治疗方法，所以要采取一些预防的措施。肌无力患者在生活上要规律，并且肌无力的发生和过度劳累有很大关系，病人通常和劳累过度，用眼过度。奔波失常毫损气血，导致体质下降，邪气乘虚而入，导致了肌无力的发生，只有劳逸结合配合药物才能尽早恢复健康。保持积极的心态精神情志活动和人体的生理变化有密切关系，心情舒畅，精神愉快，才能气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，就算发生了，也会很快恢复。

在日常生活中重症肌无力患者在治疗及恢复的过程中一定要注意自身的精神调养，思想上要保持安定清净，不贪欲，妄想，使真气和顺精神内守，只有这样才能使肌无力早日恢复。肌无力病人在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠不良习惯，只有这样才能。建议在生活中养成良好的生活习惯，适当的参加体能运动，可以预防肌无力的发生。此外，近发现医托活动比较猖獗，为了让您的病情得到治疗，请您不要和陌生人搭讪，以免造成不必要的损失，耽误病情治疗合适的时机。

通过以上的介绍我们会意识到科学预防重症肌无力是比较重要的，不要盲目预防，这样会对自己的身体健康有很多的好处的，希望大家注意这一点，不要让重症肌无力缠身。