诱发失眠的因素有哪些?失眠的症状相信每个人都经历过，相信大家都比较了解。而患上失眠症的主要原因是因为随着社会经济的发展和自然环境的变化，失眠症的发病率越来越高，很多人都遭受到了失眠的困扰，深知失眠的痛楚。但是我们对于失眠就是无计可施，没有方法制止失眠，只能继续忍受失眠的折磨。失眠的方法要透过失眠的原因来寻找。那么诱发失眠的因素有哪些?发现当今失眠症的发病主要有五大因素，即体质因素、精神心理因素、疾病因素、环境因素和药物因素等。

诱发失眠的因素有哪些?

体质因素

体质因素即指个人体质对外部环境的变化比较敏感，具体表现为比较聪明能干，责任心较强，遇事易于多思多虑等，这部分人占3.5%;

精神心理因素

精神心理因素包括情志不悦、精神过劳、遇事担心惊吓等，这部分人占55.9%;

疾病因素包括躯体疾病和其他精神疾病，如心脑血管病、胃肠病、肝病、内分泌疾病、慢性咽炎、呼吸道疾病、颈椎病、抑郁症、焦虑症等，这部分人占16.4%;

环境因素

环境因素由于环境发生了变化，如房屋拆迁、迁入新居、不熟悉周围环境、上三班、经常出差、居住在马路边的住房，受到汽车噪声的影响等而导致失眠的占3.6%;

药物因素

药物因素因服用药物后的副作用，如某些抗生素、扩血管药、激素、抗精神病药、抗痨药等而导致失眠者占1.3%;另有19.3%失眠症患者不愿透露得病诱因。

睡眠在我们生活中的重要性，相信大家都明白。然而失眠的到来，把我们的梦给摧毁了。其实，仔细想想失眠也并不难治，关键在于方法，方法正确了，这一切都会解决的。现在我们大家已经知道诱发失眠的原因了，那么致使您失眠的原因找到了吗?找出失眠的原因，那么失眠就会不攻自破了。