无论是有失眠症状的人群还是失眠症的患者，近年来都呈上升趋势，而且上升趋势非常明显。但是人们对于失眠的认识还存在误区，多数人都不认为睡不着觉是需要到医院去诊治的疾病，因此导致失眠人群正确就医的比例不高。

夜深人静，本该上床轻轻松松准备入睡的时候，却有许多人深受失眠煎熬。由于生活节奏的加快，人们工作、生活的压力与日俱增，失眠成了家常便饭，许多人都认为这不是什么大病，而不引起重视，这便导致我国失眠患者正常就医率低的现象。

许多患者失眠，容易引发焦虑症、抑郁症等精神障碍以及糖尿病、高血压等躯体疾病，严重影响了心身健康。但在失眠患者俱增的现状下，“生病不就医”却一仍然一直存在着。“生病不就医”的主要原因在于，我国大部分患者对失眠症的概念模糊，认为失眠只是一种疲劳现象，只要短期内多加注意大可“不药而愈”。

调查发现，不少失眠患者之所以不愿意去医院诊治有一个重要原因，就是担心如果服用安眠药的话，会产生比较严重的副作用和依赖性。指出，随着科学的发展，现在治疗失眠的药物也在不断发展，在医生正确指导下服用这类药物，还是比较安全的。

对已经患有失眠障碍的群体，应鼓励他们尽量通过心理引导或助眠药物（如：肉蔻五味丸、安神镇惊二十味丸等）进行自我治疗，放弃对安眠药的依赖。而对于病情严重者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。在服用助眠药物过程中不要急躁，助眠药物大多以中药调理为主，重在除本。区别与西药制剂，副作用小，是失眠症患者的理想药物。