引发老年人失眠的原因有哪些 郑州金水中医院表示，随着我国人口老龄化的进一步加剧，我国的老年人越来越多。而失眠在老年人群中十分常见，约有半数的老年人会被失眠症状困扰。那么，家里老年人失眠怎么办，应该怎样帮助老年人摆脱失眠困扰呢？下面，我们就老年人失眠怎么办这个问题，给大家做一个简单的介绍，希望能够有所帮助。

老年人失眠的原因

指出，要想知道老年人失眠怎么办，首先得了解老年人失眠的原因。通常情况下，引起老年人失眠的原因非常复杂，包括心理因素、生理因素和病理因素。

心理因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶，其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。可能是老人失眠的主要因素。

生理因素也是影响老年人睡眠的重要因素，包括：睡眠生理改变；褪黑素缺乏；睡眠过早等。

病理因素涉及的方面比较多，如性格欠、焦虑、紧张等；器质性疾病；药物因素；不安性腿动综合征；阵发性肢动综合征等等。

郑州金水中医院精神科温馨提示：表示，老年人失眠怎么办，这是一个非常重要的问题，因为长时间失眠会对老年人的身心健康造成不可估量的伤害。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设在线咨询服务，由专业在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。