现在失眠患者越来越多，很多人都十分苦恼，疑惑自己为什么为失眠呢？，引起失眠的原因有哪些呢？郑州金水脑康中医院精神科说失眠原因很复杂，大致可分为五种。

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

》》》专业推荐精神疾病患者 脑神经递质再生

温馨提示：以上就是引起失眠的原因，如果广大朋友想了解更多关于失眠症状表现以及失眠治疗方法，可以点击在线进行在线咨询，竭诚为你服务。郑州失眠医院提醒如果发现周围人患有此病，应及时到医院咨询治疗，以免错过佳治疗时期。你的健康是我们的幸福。