随着生活压力的加大，如今有很多人都会有睡眠障碍，其中失眠多梦就是一种，那导致失眠多梦的原因具体是什么呢?随着失眠多梦给患者生活造成的影响，人们开始重视失眠多梦的治疗，对此，我们来看郑州金水中医院对于导致失眠多梦的原因具体是什么的详细介绍。

导致失眠多梦的原因：

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。另外，噪声，光线强弱热冷都可以导致失眠多梦。

2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。

3、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。

4、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

5、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

清楚的知道导致失眠多梦的原因具体是什么是非常有必要的，由于不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同，因此大家一定要安排好自己的日常作息。

郑州金水中医院精神科温馨提示：以上就是郑州金水中医院为大家讲解的失眠多梦的原因，提醒如果发现患有此类精神疾病，一定要引起重视，缓解病情加深，精神疾病治疗一定要到正规医院，以免耽误佳治疗时期，如果大家还想了解相关信息，可以点击在线咨询与进行面对面在线咨询，预祝患者早日恢复。