失眠、焦虑和抑郁三者之间有什么关系失眠这个症状是失眠症、焦虑症、抑郁症这三种病症都有的症状，其实这三个病症之间是有很大的关系的，那么三者具体有什么关系呢?下面郑州金水中医院精神科具体的介绍一下。

据统计，人的生命约有1/3的时间是在睡眠总度过的，而良好的睡眠是消除疲劳，精神愉悦的保证。而很多人的失眠是由于心理因素。比如工作不顺利，生活过度紧张等，简而言之，失眠常常是由于心里焦虑、抑郁。

焦虑症的一个明显症状就是晚睡，睡不着，并且会出项很长一段时间。如果连续出现一个月以上，就有可能是焦虑症的症状，这样的患者经常有莫名的恐慌，觉得自己好像什么事情发生，但又说不出是什么。而抑郁则表现为早醒，即使晚上睡得很晚，而第二天早上也会很早起床，与此同时，觉得浑身没劲，生活没有意义，失去自信，如果出现这种状况出现一周以上，患者要特别注意了。

其实失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。以失眠为主要表现的抑郁焦虑症，在就诊的病人中十分常见。据一项调查表明，目前我国至少有3%的国民患有不同程度的失眠，其中1%—2%为慢性失眠或严重失眠，不仅老年人失眠发病率较高，且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势。抑郁、焦虑是慢性失眠者的共同心理特点，大约9%的抑郁症、焦虑症患者有失眠症状，而7%的失眠者的真正原因可能是抑郁和焦虑。失眠的严重程度与抑郁焦虑症的严重程度有直接关系，当病情严重时，睡眠的时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感。

郑州金水中医院精神科温馨提示：通过上文的具体介绍，相信广大读者对其已经有了一定的了解，总而言之，患疾病的影响十分巨大。因此，在发现自己患有轻微的症状时，千万不能对其进行忽视，要及时调整心态进行治疗，争取让病症对您的伤害降到低。在实际生活中还有其他疑问，请及时来我院检查或在线咨询，祝您早日恢复健康！