男性失眠，该引起注意了? 因为社会一直觉得女性是弱势群体，所以很多社会目光都转向了女性问题，其实男性也应该得到大家的尊重，男性失眠，一般都是整晚整晚的抽烟，或者通宵打游戏等等，男性失眠带来的危害还是很多的，下面就让郑州金水中医院给大家详细介绍下。

1、健忘

失眠的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

3、衰老

现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

4、疾病

男性失眠有哪些危害? 郑州失眠医院【郑州金水中医院精神科】临床资料表明，失眠的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

郑州金水中医院精神科温馨提示：可见男性失眠的危害还是很严重的，所以做为男性也应该注意失眠问题，失眠可大可小，平时我们可以从生活中自我调理，尽量放松下，如果在自我调理不合格的情况下，可以多问问心理咨询，如有失眠其他不明白的地方，小编推荐可以在线点击咨询郑州金水中医院精神科，们会为您详细解答。