怎样确定是否患上失眠症郑州金水中医院精神科介绍说，失眠症严重危害着我们的正常工作和生活，平时经常睡不好的朋友都非常担心自己是否得了失眠症，那么怎样确定失眠症呢？今天就由为我们介绍这方面的知识。

怎样确定是否患上失眠症？

1、入睡困难：入睡时间比以往推后1-3个小时，有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹，可是上床后就又有精神了；

2、睡眠质量差：许多病人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感；

3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着；

4、睡眠浅，容易做梦：病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。

失眠的治疗提示，失眠给病人带来明显的苦恼，如精神活动效率下降，或者妨碍社会功能，因此患有失眠症一定要及时治疗，才能早日恢复恢复健康生活。

郑州金水中医院精神科温馨提示：通过以上的介绍相信您也有所了解，如果您有精神疾病方面的问题需要解答，郑州好的精神病医院精神科在线可以帮你解决也可以直接点击在线咨询，在线一定会以专业的知识为您解答。