失眠症对人们的影响 郑州金水中医院精神科的解说：睡眠是每个人都应该能拥有的，保证身体健康的重要条件，但是由于生活节奏的加快失眠现象在当今这个社会当中已经显得日趋严重。脑力劳动者很容易碰到的健康问题之一就是失眠了。严重的失眠患者，天刚黑的时候就开始发愁了，可见患者内心非常痛苦。下面我们就来了解失眠症在我们生活中造成什么样的影响。

失眠症对人们的影响

1. 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；

2.失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；

3. 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等；

4. 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世；

5. 物神经功能紊乱，失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等；

6. 过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命；

7. 儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

人的生命中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，科学研究显示，每天八小时的睡眠时间是健康的睡眠方法，如果患有失眠不能得到充分的休息，患者一定要及时到医院就诊，或者咨询本站在线医生。

郑州金水中医院精神科温馨提示：失眠症在我们日常生活中是一种常见的疾病，会危害我们的健康。因为，一旦发现有失眠症状应及时治疗，以免造成病情的严重发展。了解更多详情可点击我院的在线为您解答，帮助您摆脱疾病带来的困扰和影响。