失眠症的治疗是什么？郑州金水中医院精神科指出：对于失眠症，我们是耳熟能详，因为它就在我们的身边。不时地会听到有人由于失眠，导致无法正常地生活。有问题就得尽早解决，以免出现偏差。因此，他们就开始寻求治疗的方案。

那么，在治疗之前，我们先了解下什么是失眠症？

失眠症是指不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神，从黑夜到白天，从觉醒到睡眠，人的精神和身体变化都有复杂的规律，健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变，但是频繁打断甚至中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。

失眠会引发什么后果？

1、失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和躯体疾病所引起。得了失眠症特别是慢性失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗。

2、还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。

3、睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命长，即使是年轻力壮的年轻人，若每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。

4、维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”，导致“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。

郑州金水中医院精神科温馨提示：失眠症的治疗，也需要您自身在治疗期间做好各项工作，这样可以更快地。要是您还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线。