郑州金水中医院是看失眠症好的一所专业的医院。该院以中西医结合现代化为模式，并融合化技术，主要开展精神分裂症、精神障碍以及失眠、抑郁、癫痫、神经症等各类精神性疾病治疗学研究。医院始终秉承“济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上”的办院宗旨，采用现代的管理体制、运作流程和服务模式，以建立良好的医患关系为基础，建立了患者个性档案，定期回访，主动发现问题，与患者建立起一种真诚的新型医患关系。

现在的人相比于以前更加的容易失眠了，这和当今的社会环境是有非常大的关系的，如果失眠患者不能及时的治疗自己的病情，那么失眠很有可能会危及你的生命，对于失眠的治疗是非常的有帮助的，所以我们在日常的生活当中一定要注意对自身病情的调解，即使失眠也要知道造成自身失眠的一些原因。那么，总是失眠怎么办呢？

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、治疗、气功等。

二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后失眠就会不治而愈。

三、对原发性失眠的治疗，重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。