中老年人治疗失眠症的方法郑州金水中医院表示，失眠经常危害那些不良生活习惯的人，容易失眠的人群就是老年人了，从而不同人群失眠的治疗方法也不相同，尤其是中医失眠的治疗，今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！

关于老年人常用失眠的治疗方案以补益肝肾，养心安神为主，现代医学发现补肾，如果能帮助活血化淤及养心安神的中药有降血脂、软化血管的效果，从而还可以帮助人们降低血液粘稠度，提高血液流速，改善大脑缺血状况。

对于中年人失眠的原因主要是各个方面的压力，其精神因素主要表现在平日思想负担较重及精神压力过大、思虑过多的患者中。在中医学上认为中医通过数千年的不断探索发现疏肝理气的中医可调节人的精神及思想压力，从而才可解除因抑郁而产生的诸多症状。

很多人失眠都是心理因素引起的，然而尤其是到了生理周期，大多数人的心理状态和精力充沛程度在午后达到精力的高峰，生活中，但有个人差异。我们应该找出自己的精力和心态的周期性，以便日后合理安排每日的活动。

郑州金水中医院精神科温馨提示：以上就是小编搜集的关于年龄不同中医失眠的治疗方法亦不同的相关资料，想必大家都已经了解了吧！失眠了不能乱吃药，乱投医，一定要针对不同原因引起的失眠，对症下药，才会。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设在线咨询服务，由专业在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。