失眠的治疗手段有哪些大家都知道失眠是一种自然现象危害着每个人的正常生活，然而中医是一种失眠治疗方法，很多人失眠了都会选择中医的方法，但是很多人都心里还是没底。

失眠对于人类来说是一种痛苦，然而，面对西医和中医都有不一样的简介，大家都知道中医治本，很多人都喜欢选择中医来帮助自己调理失眠，面对中医关于失眠的治疗手段的解释，想必很多人都缺乏了解吧！今天跟小编了解一下吧！

阴虚火旺是导致失眠的原因之一，从而应该注意失眠的治疗应适当加强运动，同时一定要并进行自我按摩天庭、内关等穴。痰热内扰型失眠者需要在进行饮食节制，从而要以素食为主，此外还要用泻法加针刺三阴交、中脘、内关、神门、足三里等穴位。

面对心脾两虚型导致的失眠，我们应该用双手交替按摩足心（涌泉穴）；并且应该采用穴位按压，同时在于睡前用一手拇指按压对侧手腕的神门穴、内关穴；应该注意饮食清淡，忌生冷。对于心胆气虚型失眠者来说，酸枣仁汤内服加耳针治疗或针刺取三阴交、神门、内关、太溪穴可见效。

郑州金水中医院精神科温馨提示：以上就是小编搜集的中医关于失眠的治疗手段的相关资料，想必大家都已经了解了吧！中医可以帮助你调理失眠，从而让你远离失眠的困扰，但是一定要合理哟！为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设在线咨询服务，由专业在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。