失眠的症状到底有哪些 郑州金水中医院的介绍说，失眠是很多职业白领、青少年、老年人都十分困扰的问题，因为失眠会影响我们的工作、学习和正常生活，那么失眠到底有哪些症状呢？想必这是大家都十分关心和在意的问题，下面就为大家简单的介绍一下。

失眠的症状到底有哪些？

1、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦；

2、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少，然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠；

3、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡；

4、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状突出的表现；

5、睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神；

6、失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复；

7、很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着；

8、长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的病人病症就又会加重失眠，更会给病人带来的影响。

失眠的治疗提示，失眠症病人不可以滥用饕物或借酒安眠，这样不仅治不好失眠，严重者甚至危及生命，一旦出现严重失眠的情况，就应该尽早到医院进行治疗。

郑州金水中医院精神科温馨提示：通过上文的具体介绍，相信广大读者对其已经有了一定的了解，总而言之，患疾病的影响十分巨大。因此，在发现自己患有轻微的症状时，千万不能对其进行忽视，要及时调整心态进行治疗，争取让病症对您的伤害降到低。在实际生活中还有其他疑问，请及时来我院检查或在线咨询，祝您早日恢复健康！