郑州金水中医院阐述，近几年，随着工作压力的不断增大，有越来越多的职场人士因而患上了各种心理及精神疾病，比方说抑郁症。职场抑郁症不单单会影响到个人的工作效率，导致业绩下降等状况，进而引发恶性循环；还会给患者自身的健康造成威胁。那么，职场抑郁症到底是如何引起的呢？抑郁症治疗解释说，由于行业及工作性质的不同，诱发抑郁症的原因也多种多样，例如：

1、缺乏伙伴的工作环境容易诱发职场抑郁症，因为压力及责任较少有人可以共同承担，一旦有事，只能独自承受，这就使压力难以排解，不断积攒，进而演变成忧郁情绪。

2、需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力，也很容易引发职场抑郁症。

3、通常来说，从事具有时间压迫性以及人际竞争性很强的工作，如业务工作，或是定期有业绩会报工作的人就很容易出现职场抑郁症。

4、职场抑郁症主要是由于从事缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级的工作而造成的，也易导致缺乏自我认同感、成就感，以及缺少满足心理上需求，这也包括工作前瞻性等因素。

5、作息时间不正常，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的出现职场抑郁症的危险性也会跟着增高许多。

职场抑郁症是如何引起的？上文提到的这些情况都很容易引起职场抑郁症，希望从事这些工作的人士能够给予必要的重视。当自己出现了抑郁症状时，好暂且放下手中的工作，好好地休息和调整一下，以便以好地状态重新开始工作，所以为了避免此种抑郁症给我们带来的影响，及时的治疗是非常有必要的。

温馨提示：患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询我院专业，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。