抑郁症是可以的，绝不是什么精神癌症，只要尽早就医，在专业医生的诊治下进行正规治疗，约2/3的患者能达到临床，即通过治疗症状可以消失，一切都可以恢复到患病前的水平和状态。可和身体其他疾病相比，抑郁症不易被察觉，很多时候，直到患者出现情绪严重低落、认知发生偏差时才会发现不对劲。

如何尽早识别、及时治疗呢？建议，当发现自己在一段时间之内心情、兴趣、体力比之前下降了，而且不能自我缓解，或者每天大部分时间都会这样，时间持续两周以上就要注意，此时很可能处在抑郁的风险之中，需要及时就诊，寻求专业医生的帮助。

抑郁症的五大错误认识

1.抑郁症只能自我调节，所谓“心病还靠心药医”很多人把抑郁症看成一种单纯的心理问题，患者也以为靠自己就能“走出来”，从而拒绝专业医生和药物的帮助，这是抑郁症诊治中大的误区之一。抑郁症治疗要药物治疗和心理治疗结合，一般情况下，中度抑郁症应当给予的药物治疗，也就是“心病更要药物医”。

2.文人更容易得抑郁症事实上，任何人对抑郁症都没有先天的免疫力，罹患抑郁不分人、不分性格，而关键看是不是处在各种风险因素之中，譬如家族中有患抑郁症的；女性在孕期、产后及绝经期易出现；处于急、慢性应激和压力下的人群；有负性思维倾向的人等等。

3.症状好转后擅自停药很多患者对抗抑郁药持怀疑态度，服药过程中一旦症状好转，就会擅自停药。事实上，患者能体验自身各方面都在好转，正是大脑在药物作用下开始恢复，但还需要持续的药物作用使大脑功能恢复正常，并保持稳定以有利于，直到这个时候才能停药。因为全疗程治疗时间较长，会让一些病人误以为是药物成瘾或依赖。

4.得了抑郁症就会自杀一说自杀就想到抑郁症，把抑郁症弄得很可怕。不可否认，15%的人在患病时会有自杀或死亡的念头。但诱发自杀的因素有很多，譬如一时冲动、惩罚和报复他人、逃避痛苦和现实困境、保护他人等等，如果一味将抑郁症和自杀划等号，会妨碍抑郁症患者及时合理地就诊和接受治疗。

5.轻信网络测评抑郁症很多情况下是把抑郁情绪和抑郁症弄混淆了。抑郁症是不能自我完成诊断的，即使医生也不会仅凭借测评表下诊断结论。抑郁症需要专业医生通过患者的语言、用词、表情、身体和活动、思维和内心体验及情绪、兴趣评估等一系列过程才能诊断。