在现实生活中，有些人或多或少有抑郁的症状，但他们并没有引起太多的注意。

抑郁症是现代人常见的心理疾病，尤其是面临激烈竞争的中年人。抑郁症是一种非常危险的心理疾病。如果得不到监管，很可能导致自杀等意外风险。

患抑郁症大多与这些原因密不可分

那么抑郁症的致病因素是什么?

自卑因素

自卑的人容易抑郁。有社会因素、人格因素和遗传因素。所有这些因素都会导致一个人感到自卑，从而导致抑郁。

心理压力

生活和工作带来的压力将使抑郁症在我们的日常生活中更加普遍。许多年轻人在面对繁重的工作量和各方面的压力时会变得过度紧张和焦虑，如果长时间这样做，很容易形成抑郁。

人格因素

有些人天生不是很快乐，经常感到自卑。不能正常表达愤怒的人容易抑郁。

非心理诱发因素

使用药物治疗高血压、心律失常等抑郁症症状会出现，甲状腺功能减退也是抑郁症的原因，会使体重增加。尤其对更年期女性来说，患抑郁症的概率相对较高，而且会有频繁的哭闹、失眠和行为改变。

减肥饮食

如果一个人想减肥并节食，他可能会患上抑郁症，这主要是由于他体内缺乏一些维生素和矿物质造成的。

缺乏锻炼

当女性忙于家务和缺乏锻炼时，就会出现抑郁。然而，缺乏锻炼也会导致男性抑郁。缺乏阳光和经常呆在家里很容易导致抑郁。

患抑郁症大多与这些原因密不可分

抑郁症会给我们的生活带来什么伤害?

1.抑郁使病人心情不好。抑郁是常见的事情，它让病人经历痛苦和糟糕的情绪。病人往往情绪悲观，没有明显的理由，外人很难帮助。

2.严重的心理障碍。抑郁症患者经常用主观情绪来思考一些事情，通常在普通人看来芝麻小事，他们会夸大事情，给自己制造许多心理障碍，他们经常对自己和外界不满，怀有敌意。

3.抑郁症患者经常缺乏睡眠。抑郁症患者经常伴有失眠症状。抑郁症会导致病人在深夜胡思乱想，并导致失眠。睡眠不足会导致抑郁、身体衰退、抑郁症状加重和恶性循环。

4.虚弱的精神。抑郁症患者有一个共同的缺点就是整个人看起来抑郁，做任何事情都无精打采，不敢兴趣。严重的还会出现麻木状态。

5.对身体的伤害。抑郁症的危害不仅在于精神方面，还在于身体症状，如厌食和疲劳，如果这些症状持续很长时间，会导致身体各个部位的器官疾病。

6.有自杀的想法。许多抑郁症患者有自杀的想法。他们觉得生活在这个每天都是一种折磨。一半以上的抑郁症患者有自杀倾向。一些明星有自杀抑郁症为例。

7.给家庭成员带来影响。抑郁症患者的痛苦会影响亲友，给他们带来痛苦。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育，而孩子的抑郁对父母有很大的负担和心理压力，这表明抑郁患者对亲友的生活质量有很大的影响。

如果你患有抑郁症，你必须及时去医院治疗。因为精神疾病会地影响身体行为，保持健康的精神状态对预防这种疾病也非常。