郑州哪家医院治疗抑郁症收费合理?郑州金水脑康中医院是郑州治疗抑郁症的较好选择。抑郁症的治疗需要医生、患者及其家人的配合，这样治疗抑郁症的效果会更好。建议去正规医院治疗抑郁症，这样收费比较合理。

抑郁症的家庭治疗;

1.日常保健

保持开朗，参加一些集体活动，比如跳舞唱歌!补充一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，在心理和身体上努力拒绝接受老年!和家人聊聊，倾诉烦恼。多和年轻人交往，就能被年轻人的活力所感染。

2.规定饮食

多吃含钙食物，如大豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。避免酒精和咖啡等食物。饭前过度用脑，饭中情绪愤怒，饭后立即用脑，努力工作，都不利于症状的消失。

3.一种中国传统太极拳运动

努力做到心、意、神的统一。

4.音乐疗法

每天听几次轻快欢快的音乐。

5.兴趣观察法

观察兴趣的方法是灵魂重塑疗法中净化心灵的方法。呼吸的质量代表着生活的质量。呼吸伴随着生命的开始和结束。呼吸和吸气称为“呼吸”。抑郁症患者可以在早晚练习观察兴趣的方法。练习时，轻轻闭眼，注意呼吸。不管出现什么想法，都要抱着不推不抗不纠结的心去接受。你需要做的就是纯粹观察呼吸，采取盘腿的姿势，以20分钟为基础。半个月到一个月后，可以把练习时间延长到40分钟到1小时。

6.沉思

冥想是一种很好的身心修养的做法，在心理治疗和精神成长活动中得到了广泛的应用。冥想可以减轻紧张、焦虑、抑郁等情绪。经常练习冥想可以增强意识，帮助抑郁症患者获得启示。

7.多读书

开卷有益。多读一些心理学、哲学方面的书，包括道教、佛教等，可以提升我们的智慧，让我们对自己的人生有更深刻的认识，超越过去的思想局限。