社交焦虑障碍自测题，焦虑症较一般的焦虑情绪更顽固，对患者的身心健康都有一定的损害。现代社会是一个开放和剧烈变动的社会，社交和协作的能力日益成为个人立足社会的重要条件，而社会交往也日益成为个人生活的重要部分。但据新统计，社交焦虑障碍却影响着13%的人，除了给本人带来巨大的痛苦外，还使人错失一次次的机会，严重限制个人能力的发挥。其实，社交焦虑障碍是一种可以治疗的疾病，关键是如何尽快的发现，早期得到针对性的治疗。如果你怀疑自己患上了社交焦虑障碍，请完成下面的自测题，了解自己的状况：社交焦虑障碍自测题

1、你是否被以下问题所困扰？当你在有可能被别人评判的社交场合时，总是感到恐惧。害怕行为失当而尴尬。害怕别人注意到自己脸发白、出汗、颤抖等窘态。也意识到自己的害怕是过分的、不适当的。

2、这种可怕的处境是否使你感到焦虑；并有可能出现“惊恐发作”的体验，发生下列的一些症状：心跳剧烈两腿发僵出汗头脑发蒙不真实或恍惚的感觉颤抖呼吸短促害怕失控，发疯胸闷害怕晕倒胸口痛麻木发僵恶心或腹部不适身上发冷

温馨提示：如果你在以上两方面问题突出的话，就有可能患上了社交恐怖症，应尽快找专业人员就诊。保持乐观。当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。