患失眠恐惧症的治疗 顾名思义人们对睡眠现象而恐惧害怕，越害怕就越失眠，心里就会一直想着失眠的症状，同时引发了恐惧症、抑郁症、焦虑症的发生。郑州金水中医院精神科说还要考虑到老年恐惧症的发病比青壮年有较多的心理因素，如生活单调、寂寞，若无子女在身旁孤独感更甚；还有生活上的困难，对心理产生影响，都可能引发多种并发症的出现。

患失眠恐惧症的治疗

一、心理治疗：心理治疗常用的有认知 、放松 、行为 和支持 等。 值得注意的是，在很多老年人身上也存在着恐惧过多的现象，这常称为老年恐惧症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状。

二、药物治疗：老年人失眠恐惧症的药物治疗，患有老年恐惧症的患者一般服用一些抗恐惧药，根据症状还可以用一些抗抑郁药，但这些药物使用都有严格要求，必须由专科进行。

三、认知：认知是目前心理治疗中常用的治疗方法。因为患者对恐惧症不了解或有不正确的认识，对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释，消除或减少其对疾病的过度担心和紧张，从而调动患者的能动作用。若同时联合药物治疗，更会提。

四、放松：失眠恐惧症的放松，是按照从上到下一定的顺序，依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练，达到减轻恐惧的效应。冥想也有类似作用。

郑州金水中医院精神科温馨提示：精神疾病会导致食欲低下、从而体重减轻;容易失眠、早睡、疲倦和乏力；恐惧情绪会降低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。不管采用什么方法，患者朋友都应该到正规医院检查。了解更多信息请点击咨询在线医生。