偶然发现自己有这样的习惯：出门后明明锁住门了，不一会儿又回来检查一下门到底锁没有。考试时验算某道题，明明已经确定了答案，为了保证这题做对，又检验了一遍。不错，谨慎没有错，但强迫自己做那些无用的事就是一种病了。那么我患强迫症了该怎么办?下面给大家一些建议。

强迫症的治疗方法如下：

1、锻炼自己的心理承受能力，这也是很重要的。坚持正确的生活态度，按正确的方向去努力，你会发现，强迫症已经不是问题。

2、有些人过分追求，就有可能患强迫症。而神经递质的紊乱会诱发焦虑，让人烦躁。我们可以用药物控制，临床治疗，仔细询问医生，服用相应的药物。

3、如果不想服用药物，可以采用心理治疗。可以寻求从事心理研究的人的指导。更重要的是自己个性的塑造，树立自信心，形成积极、乐观的生活态度，自然病就消除了。

我患强迫症了该怎么办?患者朋友可以通过上述的方法进行自我调节。必要的时候，就要到专业的精神科医院治疗。强迫症治疗方法还有很多，患者可以根据自身的病情选择适合自己的方法。如果你还有想了解的问题，可以直接咨询在线的，会为您详细解答!