让你失眠的原因是什么郑州金水中医院精神科的介绍说，失眠症是人们常见的精神疾病，现在很多人由于工作和生活的压力，晚上根本睡不着觉，这给很多失眠的人带来了严重的影响，因此，我们对失眠症的病因必须了解，才能早日恢复的预防此病，下面来听听的详细介绍。

让你失眠的原因是什么

1、环境因素：

环境因素是导致失眠的常见因素，如噪音、光照、高温或者严寒都可影响人们的睡眠质量，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠，住院或者旅馆也会引起失眠；

2、生理因素：

心理因素是导致失眠的主要原因之一，有些开长途汽车以及黑白班次颠倒的人就很容易产生失眠，他们由于体内的生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此是失眠的病因；

3、躯体疾病：

各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠的病因；

4、心理社会因素：

为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都会导致人们暂时性失眠，这些应激和各种生活事件均可引起失眠。

失眠的治疗提示，失眠症病人还应预防其它的精神疾病，如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等疾病都会伴有失眠的症状，这给病人带来的严重的危害，因此，患有失眠症，应及时到正规的医院治疗，以免耽误病情。