导致失眠的病因包括什么

失眠是我们生活中经常会谈论的一个话题,当今社会失眠率越来越高了.我们在治疗的时候一定要了解病因,针对病因来治疗.那么导致失眠的病因包括什么?下面就让我们具体的了解一下吧.

导致失眠的病因包括什么?

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等.

环境的改变会影响到我们的睡眠,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.

治疗失眠数羊法眠浅,噩梦多.茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠.酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠.

心理、精神因素导致的失眠.心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.

服用药物和其他物质引起的失眠.服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等.服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状导致失眠.

有的人是警惕性的人,然而对于失眠也会成为家常便饭,很多人认为睡得好,身体就会好,就不容易生病,但是一旦睡不好呢,各种病就会来袭,各个器官都会出现小毛病,增加睡眠的压力也会引起失眠.所以不可以惊慌任何事,淡定很重要.

导致失眠的病因包括什么?以上就是我们对失眠的简单介绍,在我们生活中引起失眠的原因有很多种 ,只要我们及时的发现病情预防就可以防止病情的加重.在此,祝患者早日恢复.