导致失眠的原因会是哪些郑州治疗失眠医院的介绍说，说起失眠，有过失眠体验的人才会了解失眠的痛苦，但你知道引起失眠的原因吗?恐怕很少人能知道真正引起失眠的原因，下面我们就来听听给我们介绍一下引起失眠的具体原因。

导致失眠的原因会是哪些？

1、个人因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

2、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

3、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

4、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

5、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，服用安眠药，一旦戒掉，也会出现睡眠浅。

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