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女性容易失眠的原因

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2013-11-21

女性容易失眠的原因?来自各方面的压力渐渐变大,导致失眠患者的人数也越来越多,在失眠患者当女性患者占了一大部分。失眠这一问题困扰着众多的女性患者,为什么女性容易失眠呢?造成女性失眠的原因有哪些?郑州金水中医院精神科的介绍:诱发失眠的原因有很多,每一个人的原因都各不相同。

(l)精力成分:

心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等,都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力、得逞的意愿及社会景象的转变等,会令人产生心理和心理反响,导致神经系统的功效异常,从而激发失眠。

(2)躯体成分:

失眠的身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

(3)景象成分:

景象的转变,女人的心理和心理素质斗劲软弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有的人对景象的顺应性强,有的人则很是敏感、顺应性差,景象一转变就睡欠好。

(4)化学成分:

服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。服用安息药,一旦戒掉,也会闪现戒断症状睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱,晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。

郑州金水中医院精神科温馨提示:失眠在生活中非常常见,希望失眠患者能够对失眠多一些了解,对失眠的治疗能够重视起来,在生活中也要预防失眠的出现,减少在失眠过程中会遇到的伤害。如果还有失眠其他问题,可以在线点击咨询郑州金水中医院精神科,们会为您详细解答。

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