治疗失眠的中医方子

本文导读：失眠症是人们在生活和身心都影响比较大的病症，所幸我们的中医早就有了我们自己治疗失眠的方子，对于不喜欢吃安眠药的人，可以尝试一下用中医的方式来治疗失眠。

失眠是一直困扰我们生活的一个疾病，因此我们很早就有一些治疗失眠的方子，它的效果可能比起西药的一些安眠药的效果可能来的更好，因此整理了几个中医治疗失眠的方子供大家参考。

1、枸杞3克，炒枣仁4克，五味子1克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于5毫升。

2、将花生叶(鲜叶好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约1分钟左右，即能入睡，达95%以上。

3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣1枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮3分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

4、麦仁3克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

5、干龙眼肉、芡实各15克，粳米1克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

6、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。

7、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各3克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

8、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各2克，这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。

9、龙眼肉15克，枸杞1克，红枣4枚，粳米1克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

1、酸枣仁粉1克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉1克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。