慢性失眠对危害有哪些失眠病位主要在心理问题，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍--失眠。所以为了降低失眠的困扰，及时的进行诊治。郑州金水中医院在日常生活中注意调节身体，有必要的话，可以采用医学的方法进行辅助，效果非常不错。

慢性失眠对危害有哪些

首先，慢性失眠对健康的危害明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及 抑郁症、 焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。

另外，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;

妇女失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。

一项新研究显示，慢性失眠的危害还可能与早死有关。研究人员发现，相较于没有失眠的人来说，慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。解答：约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠对健康的危害就像一片阴霾，笼罩在患者的头上，令他们感到十分痛苦。

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