讲解失眠的危害有哪些？所有的人都有过失眠的经历，失眠对人们来说是很普遍的。失眠也是一种疾病，所以人们不可以忽视它。的失眠会给人的身体带来很大的危害，所以人们要正确认识失眠，不要让失眠影响我们的生活和工作。郑州金水中医院的介绍，了解一些失眠的危害，会有助于疾病的尽早治疗,失眠的危害主要有三方面：出现肥胖，导致健忘，易生病。

1、失眠导致肥胖

失眠很容易让我们变胖。在休息的时候用食物来消遣时间，而多睡能够帮助减少体重，这中的观念已经是不存在了。

2、的失眠导致健忘

的失眠还会是患者的记忆里慢慢衰退，这是因为大脑没有得到应有的休息而产生的，在上学的时候出现失眠，会影响到我们的学业，和注意力不能够集中。

3、患病的几率增加

人们在清醒的时候，心脏和大脑会得不到很好的休息，很有可能增加他们患病的几率，例如心脏病，老年痴呆症，自闭症等疾病，甚至更严重的会危害到患者的健康。

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